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domingo, 15 de marzo de 2009



Gran día ayer en Los Santos de Maimona con cerca de 300 participantes en la 4º prueba de liga Extremeña de orientación, el terreno espléndido para la práctica de nuestro deporte acompañado de un mapa muy trabajado y unos recorridos interesantes todo ello bajo un sol que dio cerca de 28º en algún momento de la mañana. Hoy he vuelto a Alange, primero un esprint por el pueblo, con rampas de más del 40% y luego con 10´de recuperación al trote una media de 3´3 kilómetros.

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