Se ha producido un error en este gadget.

sábado, 7 de marzo de 2009

3ª LEXTOR


Hoy se ha celebrado la 3ª prueba LEXTOR en los parques del río Guadiana a su paso por Mérida, ahí hemos estado, correteando pa arriba y pa abajo el puente romano. He corrido a 3´50´´ este esprint largo con 5,5 kilómetros en 21´. Por la tarde he aprovechado y he ido hacer una media en Alange, de 4´5 kilómetros, entre canchales, me he movido a 9´45´´ el kilómetro, para no tener miedo a las piedras de Alicante.

No hay comentarios:

Publicar un comentario