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martes, 28 de abril de 2009

Pasan los días y esto parece que va lento…la dehesa extremeña me tienta con su máximo esplendor. Pero hay una idea clara en mi mente: recuperar a tope mi tobillo antes de volver a empezar. Ahora todos los días hecho una hora con mis fisioterapeutas, mas largos ratos en casa, con el fin de fortalecer todo mi tobillo y sobre todo los tendones peroneos que suplirán la ausencia de mi ligamento, y rehuir de la intervención quirúrgica en tal sitio, ya que puede ser una verdadera odisea.
Este fin de semana se presta interesante; graduación el jueves, para continuar con un largo viaje en microbús esa misma madrugada a Vigo, acompañando a la expedición universitaria Extremeña para ejercer de delegado o lo que sea menester en dicho campeonato de España universitario de orientación.

viernes, 17 de abril de 2009

Historia de un tobillo izquierdo.

Se celebraba el costa cálida del 2005 en la sierra del oro, esta vez fue yendo al control 7, allí conocí por primera vez lo que fuera un esguince, ¡Maldita sea! Maldita piedra, pero esa vez si acabé la carrera… hasta hoy día he investigado mucho sobre la anatomía y la fisiología del tobillo y acudir a consultas de médicos o fisioterapeutas para tratar mi posterior lesión y la de hoy día, siempre me dio cierto repelús, repelús a que un individuo me diera un diagnóstico que un analfabeto podría darme. Así ha ido sucediendo, gente incompetente y profana en el tema me han dado diagnósticos de los que me tenía que reír por dentro, como el de aquel día de aquella carrera, un simple esguince.
Pero la mejor fue la de Villena, después de la lesión me dirigí al hospital de dicha localidad, allí me atendió un tal Mohamed, un personaje que no sabía hablar ni español, un torpe que se le cayó el bolígrafo de la mano mas de 5 veces en 10´ de consulta en la que sólo sabía mecanografiar el parte de urgencia con un dedo, un hombre que ni si quiera me miró con sus ojos el pie, y el diagnóstico señores fue “tú lo que tienes es un esguince” ¡Cabrón!
Hoy por fin di con alguien que no peca de ignorancia del tema, el señor Peñalba. Me explicó que aquel día que corrí en la sierra del oro no sufrí un esguince de primer grado, sino de tercer, con rotura total de ligamento y que hasta el momento he peleado con un ligamento de menos.
“Desconfíen de casi todo los médicos” yo lo hago y desde hoy siempre.

lunes, 13 de abril de 2009

Aaaaaaaaaahhhhhhhh


…flotaba hacia el punto 3, tenía buenas sensaciones y ataqué recto por el cortado, salté…no fue un grito de placer, tampoco de dolor, mas bien de rabia, de impotencia, de miedo, de turbación y quedé tendido en el suelo unos segundos que se me hicieron eternos, porque se me pasó por la mente los 7 meses que me ha costado recuperar mi otro tobillo y los 5 que llevo trabajando para poder estar ahí de nuevo, me levanté como pasmado, desconcertado y aturdido sin saber que pasaría, no pensaba en el dolor no existía y continué…el resto de la carrera fue una odisea de pensamientos negativos y no conseguí volver a hacer orientación de verdad, un gran conflicto cognitivo entre lo moral e inmoral me llevó a abandonar por agotamiento mental y psicológico en el punto 9 y entonces llegó el dolor, estaba frustrado, había vuelto a caer en el mismo bache que el año pasado, éste mucho más grande y ahora revaloro si merece la pena volver a intentarlo de nuevo…
Mis mas sinceras enhorabuenas a los vencedores.

domingo, 5 de abril de 2009

está Ganando Ganas de Ganar.

Se acerca el día del enfrentamiento en levante contra los del levante, mientras ellos pueden afinar en casa, y cualquier zona es parecida, el resto nos tenemos que buscar las habichuelas para desplazarnos en terrenos similares al del lugar de la batalla.
El piso de Villena es mi mayor preocupación pero mi tobillo ya está fuerte, la propiocepción aunque parezca que no vale para nada ha dado resultado y mis tobillos responden a cualquier estímulo que no concuerde con la situación correcta de carrera, esto es la base para intentar flotar por los montes de Villena.
Ayer fue el último día que corrí rápido antes de la competición, con una media de 33´ en la sierra de San Cristóbal. Hoy me dirigí hacia el sur por la vía de la plata para encontrarme con Almadén y allí realizar una larga de 9km en 66´ simulando las zonas abancaladas y las piedras que allí nos encontraremos.
“Si quieres paz,
prepárate para la guerra”

miércoles, 1 de abril de 2009

A base de bocadillos…

Apuntando al campeonato de España este fin de semana me acerqué al País Vasco para correr la liga nacional y aprovechar para realizar algunos entrenamientos interesantes. El tiempo no acompaño en la competición, frío, lluvia y nieve en las dos jornadas, el terreno muy bueno, pero la vegetación baja y los pinchos junto al frío hicieron que me encontrara lento en ambas carreras, al final 5º en la general, un resultado aceptable.
Urkiola, Barazar y Oleta fueron los mapas que utilizamos lunes y martes para entrenar, en todos ellos disfruté, destacando la nocturna y las salidas en masa en las que se corrió muy rápido…(os dejo los tiempos).
Ahora sólo queda el descanso y alcanzar un alto grado de motivación para afinar de cara al nacional. Nos vemos en Villena.