Se ha producido un error en este gadget.

lunes, 25 de abril de 2011

Orientador o costalero.

Una nueva semana santa, esta vez en Guadalajara se dieron cita los mejores orientadores nacionales en busca de sus primeros objetivos de la temporada.
El trío colivenco junto a Zinca pusieron las medallas muy, pero que muy caras, demostrando su superioridad en estos momentos.
Importante los entrenos del miércoles, en el mapa del Sotillo y Villaflores, diferentes, pero con alguna zona de ladera el primero y vegetación para ir corriendo agachado el segundo. Esas fueron los dos toques técnicos de este campeonato: laderas, alguna de ellas importantes y un bosque tupido de pequeños robles que peleaba por recuperarse entre los pinos, todo ello salpicado por algunas rocas. La cartografía, impresionante.


Larga: Por fin consigo acabar una larga en el ceo de la categoría elite, los dos años anteriores tuve que retirarme. Larga, peleona y dura, si veía alguna posibilidad de medalla estaba en esta distancia, y la tuve en mis manos, pero errores importantes en la parte final de carrera me alejaron del podio, al final 4º.





Sprint: Buen trabajo los días anteriores del campeonato reconociendo el terreno, era el primer sprint después del Ceo de Becerril hace un año. En meta 8º con dos graves errores de elección de ruta al punto 4 y 5 que me alejaron de la pomada. Ya no hay margen de error para ganar un sprint-ceo, Blanes sometió al 2º puesto a Antoñico por tan sólo un segundo.





Media: Con mucha fuerza y recuperado de los días anteriores salí controlando la carrera, el miedo me lo ponía el verde en laderas. Un único error de 25´´ al punto 6 me hizo estar en el último instante del campeonato con una medalla de bronce muy cerca de la plata. Un resultado muy agradecido después del parón del año pasado que me arma de fuerza y motivación para afrontar la próxima cita, el CEU se disputará en casa del 28 de Abril al 2 de Mayo.

martes, 12 de abril de 2011

Prudencia.

Reventaba el sol un 12 de Abril en el monumento natural de “Los Barruecos”, a escasos 12 kms de Cáceres un paraíso para nuestro deporte, un mar de piedras graníticas cubiertas por un retamal que dificultaba la carrera y salpicado por numerosos pantanos, la tranquilidad que se respiraba sólo era perturbada por el vuelo de unas cigüeñas que eran espantadas de su nido por un alienado envenenado de sus errores sólo dos días atrás en Montalegre, corría con prudencia, buscando la confianza que perdió, la confianza de hacer orientación con control sin crasos errores, esa confianza necesaria para disfrutar de antemano de una carrera y la confianza se la desveló la prudencia.

lunes, 11 de abril de 2011

Levantarse y volver.

La liga nacional se desplazó este fin de semana a territorio Portugués, en un terreno más, con una cartografía no digo mala, sino diferente y rara a la que no terminé de adaptarme. Ganó un Tiago Aires desanimado con la orientación por no poder tener objetivos, debido a la ausencia de un equipo técnico en su federación que dirija esto, pero ganó, grande. Los días van pasando y ya no queda nada, los grandes acontecimientos nacionales están, ahora sí, a la vuelta de la semana.

Surge un verdadero frenesí antes de la competición más importante del calendario nacional, piensas en todas esas horas de entrenamiento visible e invisible que te han llevado al momento de forma actual, crees no estar en el mejor momento, pero has cumplido a rajatabla la planificación de entrenamiento exceptuando esa semana de parón por una pequeña lesión. ¿Ha afectado mi gran parón la temporada pasada a mi forma de orientar? Demasiados errores técnicos en la última carrera….así estamos la mayoría de los que hemos trabajado para hacerlo bien el día X, preguntas y preguntas con posibles respuestas, y no digo que ya no se pueda hacer nada, hasta llegar a la meta se pueden cambiar muchas cosas. Es la última oportunidad de dar con un feedback correcto y crear el último feedforward para procurar un estado óptimo en los días venideros. http://www.triathlon.org/news/article/javier_gomez_runs_away_with_season_opener_in_sydney/

Como no podía ser de otra manera, de jueves a domingo santo un año más, estaremos esta vez por Guadalajara disputando el CEO, sin mucho descanso volveré a casa para disputar en tierras Extremeñas justo a la semana siguiente el CEO Universitario, y cogiendo carrerilla acabaremos en San Isidro con el Campeonato de España de Raid Universitario también en Extremadura. Un mes intenso y lleno de ilusiones.