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lunes, 23 de marzo de 2009

Objetivo cumplido.

Este fin de semana estuvimos por Graná para correr el nacional universitario de cross. El sábado salí con Feijoo y Gazapo (27º de España absoluto con 22 años, ahí es na) a “soltar” un rato a 4´ pelaos el km. La carrera fue en la Zubia, allá por dónde se hiciera una LN de orientación hace unos años, un circuito más largo y duro que el propio nacional absoluto de Albacete nos aguardaba, 12.3 km de subir, bajar y girar, si no fuese por el piso hubiese sido un circuito ideal, pero a mí me encanto. Se dio el pistoletazo de salida y sin nervios salí a un ritmo controlado, un poco mas adelante mire hacia detrás y vi que iba casi en cola, era mi estrategia salir atrás e ir cogiendo a gente en un circuito duro que me permitiría hacerlo, así que me puse manos a la obra. Hubo unos 160 participantes y fui cogiendo a gente durante 5 de las 6 vueltas al circuito, llegue a ir por debajo del 80º pero en la última vuelta y sobre todo el sprint ya iba tocado y me conformé con el puesto 90º con un tiempo de 41´ 40´´.
"Al fotografo le gustaron mis piernas"

domingo, 15 de marzo de 2009



Gran día ayer en Los Santos de Maimona con cerca de 300 participantes en la 4º prueba de liga Extremeña de orientación, el terreno espléndido para la práctica de nuestro deporte acompañado de un mapa muy trabajado y unos recorridos interesantes todo ello bajo un sol que dio cerca de 28º en algún momento de la mañana. Hoy he vuelto a Alange, primero un esprint por el pueblo, con rampas de más del 40% y luego con 10´de recuperación al trote una media de 3´3 kilómetros.

martes, 10 de marzo de 2009

Correr casi sin pensar.

Después de un año seco de competiciones de campo a través me acaban de confirmar la asistencia al campeonato de España Universitario que se celebrara en Granada el día 22 de Marzo. Anulo así mi asistencia al Martin Kronlund; tampoco había puesto muchas ganas en esta competición por varias condiciones que han hecho que esta prueba pierda el gran interés que ha tenido en los últimos años, así que iremos a Granada a volver a “bailar en el barro”, a cambiar un poquito de aires y tomar contacto con una competición dónde se corre de verdad, y por supuesto casi sin pensar.

sábado, 7 de marzo de 2009

3ª LEXTOR


Hoy se ha celebrado la 3ª prueba LEXTOR en los parques del río Guadiana a su paso por Mérida, ahí hemos estado, correteando pa arriba y pa abajo el puente romano. He corrido a 3´50´´ este esprint largo con 5,5 kilómetros en 21´. Por la tarde he aprovechado y he ido hacer una media en Alange, de 4´5 kilómetros, entre canchales, me he movido a 9´45´´ el kilómetro, para no tener miedo a las piedras de Alicante.

domingo, 1 de marzo de 2009

…Y POR FIN…FLOTÉ

Parece que empiezo a ver la luz al final del túnel, después de resetearme con más de dos meses de descanso el camino se ha hecho difícil para volver a coger el ritmo de orientación. La semana pasada lo pasé mal en el POM con ampolla y pájara, y en el trofeo rector de campo a través que me quedé a un puesto de la clasificación para el nacional, pero tras un buen descanso llegó Almadén.
El domingo no buscaba ni mucho menos la victoria tras ver la clasificación el día anterior, ya que casi no había fallado y me habían pisado un poco. Así que mis objetivos en este mapa que se preveía técnico, era mantener un ritmo constante sin fallos y que los españoles no me sacaran mucho. Salí hacia el control 1 un poco desconcertado sin saber dónde estaba pero pronto me relocalice y con ello “entre en el mapa”, no supe si el ritmo era bueno pero iba sin fallar, aunque algún error hubo de 15 ´´ en el control 8 y 9. Hasta el control de espectadores había corrido sólo pero al llegar a dicho control vi a lo lejos un tren, y además me enteré por megafonía que cabalgaba 1º, en solitario, me animé y derepente comencé a flotar, antes de llegar al siguiente control ya me había hecho con el mando del tren, era el maquinista, me sentí cómodo al ver como enfilé a todos los guiris detrás mía, galgueando en mi cogote y torpes entre las jaras siguieron mis pasos, si alguno de ellos se me adelantaba al llegar al control, fallaba, y su desesperación se hacía visible al verlos colocarse de nuevo detrás mía, no me ayudaron en ningún control y así fallamos 10 ´´ en el control 16 y unos 20´´ en el punto 20.Y así flotando entre granitos y jarales llegué a meta, contento de mi carrera, poco después me dieron la noticia, había ganado, y a lo grande en una prueba de ranking mundial WRE.